Un'altra giornata da aggiungere alla collezione

Questa mattina visita di controllo dal dietologo. Come mi aspettavo, non sono riuscita ad evitare quel kg e mezzo in più sulla bilancia. Siamo dunque giunti al fatidico 65,2 (ricordiamo il mio invidiabile metro e 69 di altezza). Nonostante questo lui è stato molto gentile e comprensivo, mi ha sorriso. Ha detto che l'importante è che io piano piano continui nel mio percorso e che trovi l'equilibrio, che impari a mangiare in modo da non ritrovarmi sempre al punto di partenza. Sagge parole, peccato che sia tremendamente difficile mantenere la rotta, per me. Mi ha consegnato la nuova dieta del mese. La mia intenzione è quella di seguirla il più fedelmente possibile. Chiaramente questo agosto (come ogni altro) si sta trasformando nel mio peggiore incubo, conto almeno 5 cene da qui a fine mese. Però insomma, forse con un po' di palestra e qualche giornata disintossicante dopo i grandi eventi posso cercare di non fare troppi danni. Che poi il problema non sarebbero nemmeno gli eventi sociali, se solo io fossi una persona normale. Oggi mia mamma mi ha detto che non è mica detto che io alle cene mi debba ingozzare, posso anche mangiare come una persona normale, declinare qualche offerta gentilmente, essere di compagnia anche mangiando poco e niente. Mentre la ascoltavo non riuscivo nemmeno ad immaginarmi equilibrata in mezzo ad un banchetto dalle mille e una portata. Quando c'è di mezzo il cibo in dosi e qualità che non posso controllare, non riesco a gestirmi. Sono come ipnotizzata, diventa difficile darmi un tono. Ma perchè non posso essere una persona equilibrata? Perchè ogni occasione è buona per sentirmi una fallita, per pensare che sto facendo tutto nel modo sbagliato, per sentirmi fuori posto? Ovviamente questa sera, giusto per ricominciare come si deve, non ho potuto evitare di abbuffarmi. Sono nauseata, non so se più dal cibo o da me stessa. Amen.